Аюрведический очищающий чай

1-e1422015062602
Loading

Наше тело – это очень тонкий и чуткий инструмент. Мы рождаемся с природными инстинктами и все, что нам надо – это внимательно прислушиваться к его сигналам, оно само знает, когда надо дать перерыв желудку и всей пищеварительной системе, очистить её от остатков тяжелой пищи. Совет! Шафран улучшает аппетит и пищеварение, тонизирует организм, укрепляет желудок, печень…

Читать далее »

Зеленые коктейли: простой путь к здоровью

Healthy drink, vegetable juice, studio shot
Loading

По статистике на жителей Кавказа приходится порядка 40% всех мировых долгожителей. Удивительно, правда? А все благодаря их правильному питанию. Что же можно увидеть на столе кавказского долгожителя? Только не вино и шашлык – это штампы и мифы для туристических агентств. Рацион долгожителя – чистая вода, простой хлеб (чаще всего – кукурузные лепешки), сыр (овечий, козий),…

Читать далее »

Теплый яблочно-морковный напиток с пряностями

1 - копия (4)
Loading

Сезон натуральных соков достаточно скоротечен, а с наступлением холодов и вовсе приходится довольствоваться фруктовыми концентратами. Этот напиток без сомнения соберет рейтинговые баллы в зябкий октябрь. Подсознательно никто из нас не готов просто так распрощаться с теплыми летними деньками. Нужно срочно пополнить запас витаминов для поднятия бодрости. Придя домой, сложив в угол зонт и промокшие туфли,…

Читать далее »

Шоколадно-вишневый белковый коктейль

2 - копия
Loading

Как же хорошо, когда хочется полакомиться порцией полезного фруктового смузи! Но бывает и так, что нам прямо-таки не терпится побаловать себя не совсем легким и совсем не диетическим молочным шоколадным коктейлем. С этим вегетарианским шоколадно-вишневым милкшейком, богатым протеинами, вам не придется ломать голову над выбором — в нем гармонично сочетается польза и необыкновенный вкус. Простой и…

Читать далее »